Как пережить окончание отпуска?

Конечно, когда я писала заголовок, я слово «пережить» употребила в шутку, НО: в каждой шутке есть доля истины. Восемь долгих недель отдыха подошли к концу. Как же подготовиться к долгому учебному году?

Подготовка должна включать в себя 2 аспекта – физический  и психологический.

Физическая подготовка.

Как это не покажется странным, но в конце отпуска надо … выспаться. Для этого необходимо пораньше ложиться спать, а вот вставать – пораньше, чтобы организм постепенно перестроился на рабочий режим.

Обязательно уделите внимание физкультуре, сходите в бассейн или на фитнесс, совершайте пешие прогулки.
Побалуйте себя вкусной и здоровой пищей, попробуйте вкус новых экзотических фруктов, порадуйте семью каким-либо кулинарным изыском. Организм ответит вам благодарностью.

Психологическая подготовка

Я надеюсь, что вы, мои уважаемые коллеги, любите свою профессию, поэтому вспомните всё то, что доставляло вам удовлетворение от работы в прошлые годы.

Подумайте, чтобы вы могли рассказать своим ученикам на первом уроке нового учебного года. Представьте глаза детей, обращённые к вам. Улыбнитесь себе, глядя в зеркало.
Придумайте вой новый имидж: стиль одежды, макияж, украшения, причёску, цвет волос. Подберите цвета, которые подчеркнут ваш загар и свежесть. Отпечатайте фотографии, сделанные в отпуске: пусть ваши коллеги порадуются за вас.
И самое главное – создавайте для себя позитивный настрой, старайтесь видеть во всём только хорошее, не вступайте в диалоги с пессимистами, которые не довольны программами, учениками или зарплатой. От таких разговоров ничего не может измениться в лучшую сторону, а вот испортить вам настроение – получится обязательно!

Сегодня - Всемирный день защиты бездомных животных

Ежегодно 150 тысяч бездомных собак и кошек в нашей стране оказываются на улице ПО ВИНЕ ЖЕСТОКИХ И БЕЗОТВЕТСТВЕННЫХ ЛЮДЕЙ. Кроме собак и кошек от человека страдает множество птиц, хомячков и других существ, которые, оказавшись на улице, умирают от голода, так как, живя в доме, теряют способность самостоятельно обеспечивать себя пищей.

Дети, как правило, очень хотят, чтобы рядом с ними жили котята, щенки, попугайчики или хотя бы рыбки. Как часто родители говорят твёрдое «нет», лишая, таким образом, своих детей возможности стать добрее и научиться заботиться о том, кто слабее и зависит от тебя.

Ещё хуже, если родители демонстрируют пример безответственного поведения, выгоняя из дома подросшего пса или надоевшего кота. Стоит ли потом удивляться тому, что выросшие дети со спокойной совестью отправят своих состарившихся родителей в дом престарелых? Как говорится, «как аукнется»…

На фотографии – кедровка, случайно попавшая в мой дом и прожившая у меня полтора десятилетия. Я назвала её Скарлет. Были оборванные обои, перевёрнутые горшки с цветами, но разве это главное? Общение с природой, с животными делает человека чище, добрее и мудрее. А разве не этого хотим все мы – родители и педагоги?

 

Успейте принять участие в творческом конкурсе для детей и взрослых "Талантоха - 2"

Хочу обратить внимание на новый портал «Талантоха», который в этом году начал проводить конкурсы для детей, а также их родителей и пеедагогов. Тема конкурса: "Дорогою добра ".

По сравнению с другими сайтами,  здесь вы не встретите очень жёстких технических требований и требований к оформлению, зато будете приятно удивлены разнообразием номинаций:

1. Творческие работы и методические разработки.
2. Педагогические проекты.
3. Сценарии праздников и мероприятий в детском саду, школе, семье и т.д.
4. Оформление помещений, территории, участка.
5. Детские исследовательские работы и проекты.
6. Профессиональная ориентация школьников.
7. Рисунок (изобразительное творчество).
8. Декоративно-прикладное творчество.
9. Фотография и видео.
10. Литературное творчество.
11. Кроссворд.
12. Вокальное и музыкальное творчество.
13. Хореография.
14. Костюм.
15. Компьютерная графика.
16. Актерское мастерство.
17. Сайт (блог, страница).
18. Мои достижения.
19. Мои любимые питомцы.
20. Моя любимая игрушка.
21. Моя коллекция.
22. Кулинария (любимое блюдо, рецепт).
23. Мои наряды, мой стиль.
24. Мой фильм.

Я и моя коллега уже приняли участие в летних конкурсах «Талантоха – 1», за что и получили дипломы 1 степени. Узнать подробнее о конкурсах и условиях участия можно по адресу: http://talantoha.ru/
  

Как выбрать одежду в соответствии со своим цветотипом. Рекомендации для педагогов

Вчера я начала размышления о том, каким должен быть облик современного учителя. Конечно, никто не будет спорить с тем, что наиболее уместен в школе классический стиль, но, как известно, Бог – в мелочах! И речь идёт не только о качестве тканей или аксессуарах, но и о правильном выборе цветов.

 Сейчас широко известна теория о цветотипах, я же хочу напомнить о том, какие цвета подходят (или не подходят) для каждого из нас. Пусть рабочий костюм будет ещё одним средством, подчёркивающим нашу красоту, элегантность и уверенность в себе!

 Зимний тип

Самые выигрышные цвета в одежде и макияже:  контрастные снежно-белые и ярко-черные, холодный голубой, синий, фиолетовый и серебро. Цвет кофе, горького шоколада, ярко-розовый, фуксия, серо-стальной. Темно-вишневый, ярко-малиновый, бордовый.

Самые неудачные оттенки: оранжевый, линялый желтый, красно-коричневый, кирпичный, землистый, оливково-бежевый.

Осенний тип

Самые выигрышные цвета в одежде и макияже: вся теплая палитра осеннего неба, иствы и земли. Золотисто-голубой, лазоревый, изумрудный, цвет старого золота. Коричнево-красный, охра, горчичный, хаки, цвет шампанского, желтовато-бежевый, палевый, золотистый, медный и бронзовый. Темно-фиолетовый, красный мак и оранжевый.

Самые неудачные оттенки: снежно-белый, черный, розово-малиновый, пастельные оттенки голубого и розового, холодный синий.

Весенний тип

Самые выигрышные цвета в одежде и макияже: теплые, свежие, словно светящиеся солнечным светом. Многочисленные оттенки зеленого – цвета молодой листвы, блочный, салатовый, аквамариновый, золотисто-бирюзовый. Лососевый, абрикосовый, персиковый и светлый красно-коралловый. Цвет топленого молока, льна, кремовый, бежево-желтый, цвет молочного шоколада, светло-коричневый, искрящийся золотой.

Самые неудачные оттенки: ослепительно белый, холодный розовый, бордовый, фиолетовый, серо-серебряный, темно-синий, угольно-черный.

Летний тип

Самые выигрышные цвета в одежде и макияже: холодные, дымчатые, пастельные, словно размытые. Нежно-голубые, серо-белые, серебристые, жемчужные, сиреневые, бежево-сероватые, цвета джинсовой ткани от выцветшего голубого до насыщенного оттенка индиго. Холодная розовая гамма от светлых припудренных оттенков до темно-розового с фиолетовым отливом. Малиновый, вишневый, цвет красного вина, арбузно-красный.

Самые неудачные оттенки:  отчетливо теплые, броские, ядовитые цвета. Оранжевый, охра, морковно-красный, цвет яичного желтка, едко-зеленый, коричневый, баклажановый.

 

Размышления о федеральном Кодексе школьной чести

Сразу два комитета Госдумы — по вопросам семьи, женщин и детей, а также по вопросам образования — приступили к созданию федерального Кодекса школьной чести, в котором пропишут правила поведения и нормы внешнего вида не только для детей, но и для педагогов. Как пояснили «Известиям» депутаты, детям не удастся привить нормы «скромности и сдержанности», если не ввести форму и для их преподавателей: http://izvestia.ru/news/554834

В кодексе пропишут критерии допустимого стиля одежды и аксессуаров для преподавателей: запретят носить слишком короткие юбки, глубокое декольте и яркий макияж.

При этом в создаваемой депутатами доктрине будут содержаться не только рекомендации к внешнему виду преподавателей, но и правила общения между участниками образовательного процесса. В документе пропишут, что демонстрация неуважения, грубости, невоспитанности и несдержанности недопустима не только со стороны ученика, но и со стороны учителя.

Однако в Общественном совете при Министерстве образования и науки опасаются, что на практике кодекс работать не будет. Среди действенных мер по повышению уровня культуры в школах эксперты называют увеличение зарплат учителей, расширение соцпакета и повышение качества образования в педагогических вузах.

Я же согласна с мнением, что нужно сделать профессию учителя престижной, тогда и педагоги будут держаться за свои рабочие места, соблюдать все этические нормы и придерживаться стандартов в одежде без посторонней указки.